10,79 € s DPH
| Pupalkový olej je predovšetkým zdrojom omega-6 nenasýtených mastných kyselín, konkrétne kyseliny gama-linolénovej (GLA). Denná odporúčaná dávka pupalkového oleja pre dospelého jedinca predstavuje asi pol gramu a človek ju získava výlučne z potravín. Ak táto významná esenciálna kyselina v organizme chýba, telo človeka upozorňuje na jej nedostatok napríklad kožnými problémami, nervovými ťažkosťami, zníženou kvalitou vlasov a nechtov. Je dokázané, že kyselina gama-linolénová ako reprezentantka omega-6 nenasýtených mastných kyselín obsiahnutá v pupalkovom oleji znižuje vysokú hladinu cholesterolu a krvný tlak, podporuje imunitu, psychickú vyrovnanosť, eliminuje príznaky predmenštruačného syndrómu, migrény atď. Okrem GLA sú v pupalkovom oleji zastúpené vitamíny skupiny B, vápnik a horčík. Pupalkový olej má tiež schopnosť znížiť nepríjemné bolesti kĺbov i intenzitu opuchov. |
2 na sklade
| Pupalkový olej sa uplatňuje i ako bojovník proti zápalom, ktoré spôsobuje roztrúsená skleróza. Zároveň posilňuje prenos nervových impulzov, čím eliminuje pamäťové výpadky pri Alzheimerovej chorobe. Za tieto vlastnosti sú zodpovedné najmä nenasýtené mastné kyseliny, ktoré obsahuje práve tento vzácny pupalkový olej. |
| Granátové jablká obsahujú vitamíny B, C a E. V jednom stredne veľkom plode granátového jablka (asi 150 gramov dužiny) je 6 mg vitamínu C, 0,55 mg vitamínu E, asi 6 mikrogramov kyseliny listovej a 0,1 mg pyridoxínu. Zaujímavý je pomerne vysoký obsah medi (0,07 mg), ktorá je dôležitá pre tvorbu červených krviniek. Vysoký obsah draslíka (260 mg) je výhodný pri artériovej hypertenzii. Taníny svojím sťahujúcim a protizápalovým účinkom pôsobia hojivo na podráždený tráviaci systém. To najlepšie a najsilnejšie v granátových jablkách sú však antioxidanty, najmä zo skupiny flavonoidov. Okrem protirakovinového a antiaterosklerotického pôsobenia sú prospešné aj pri kŕčových žilách alebo hemoroidoch. Dnes zažíva toto tropické ovocie vo svete veľký boom – svojim silným antioxidačným účinkom sa môže granátové jalko prirovnať k čučoriedkam, jahodám, či brusniciam. Výhoda granátového jablka je aj v tom, že sa veľmi dobre skladuje. Granátové jablko vydrží na chladnom a tmavom mieste aj pol roka. Pre nás je využitie granátového jablka trochu neznáme, ak si ale nájdete trochu času, internet je plný zaujímavých receptov. Vyskúšajte ho pridať do akéhokoľvek ovocného šalátu, jogurtu alebo cereálnej kaše. Granátové jablko je vynikajúcim antioxidantom, to znamená, že telo zbavuje škodlivín a spomaľuje starnutie. Okrem toho pomáha aj pri impotencii, má protirakovinové účinky, pôsobí ako prevencia pred rakovinou pŕs i prostaty, znižuje aj riziko srdcovo-cievnych chorôb, má pozitívny účinok na tráviaci trakt - pri zápale žalúdka, nadúvaní, pri hnačkách, žalúdočných vredoch... Granátové jablko však napomáha aj pri detoxikácii organizmu, prečisťuje obličky, krv, je vhodné aj pri diéte, vysokom tlaku či zápale ucha. Granátové jablko odporúčame konzumovať aj pri vysokom cholesterole, problémoch s kĺbmi či artritíde. |
Šípky sú vďaka obsahu vitamínu C vynikajúcim antioxidantom, teda nás chránia pred voľnými radikálmi a spomaľujú starnutie, chránia aj pred nachladnutím, a teda podporujú celý imunitný systém, tiež trávenie, prečisťujú pečeň i obličky, odbúravajú stres, urýchľujú hojenie rán i zlomenín, skracujä dobu rekonvalescencie, má antibakteriálne účinky, regeneruje celý organizmus, zmierňuje únavu.
Aloe vera čistá šťava, teda aj ako nápoj je posilňujúci a stimulujúci pre celý organizmus. Keďže obsahuje imunomodulátory, podporuje a zlepšuje imunitný systém. Pri pití Aloe vera sa odporúča dávka dvakrát denne po 25 mililitroch, a to najmenej jeden celý mesiac. Takýto nápoj je vhodný nielen pre každého človeka, ktorý chce zvýšiť svoju výkonnosť a chuť do práce, ale aj odbúrať stres a cítiť sa celkovo lepšie. Veľmi vhodný je aj pre starších ľudí, ktorí prekonali ťažké choroby, sú v rekonvalescencii.
Aloe vera obmedzuje tvorbu voľných radikálov, podobne ako antioxidanty, ale je to aj veľmi vhodný doplnok výživy pri tráviacich ťažkostiach. Po jeho použití sa totiž podporí činnosť trávenia, čriev, pankreasu, povzbudí sa činnosť tráviacich žliaz, ovplyvní sa činnosť črevnej mikroflóry. Okrem toho viaže na seba škodlivé látky, ktoré sa kopia v črevách, žlčníku či pečeni a podporuje redukciu hladinu cukru v krvi. Na podporu trávenia môžete piť denne až 1 deciliter šťavy aloe zriedený s vodou pred jedlom. Piť šťavu z Aloe vera môžete chápať nielen ako prevenciu pri zlepšení kvality vášho života (tráviaceho systému), ale aj ako pomoc pri už vzniknutých chorobách (žalúdočné a črevné problémy, ako zápcha či hnačka).
Má protizápalové a dezinfekčné účinky a tak pôsobí upokojujúco na naše horné dýchacie cesty. Výťažky z moruše sú plné esenciálnych látok, vitamínov a stopových prvkov, preto sú často využívané práve v tradičnej čínskej medicíne. Ich hlavný prínos pre naše zdravie spočíva v znižovaní krvného tlaku a dosiahnutí telesnej i duševnej rovnováhy. Podporuje tiež krvotvorbu, pomáha pri liečbe leukémie, hnisavej angíny a zápale hrdla. Redukuje hladinu cukru v krvi, znižuje hladinu cholesterolu a tuku. Obsahuje resveratrol, ktorý blokuje pôsobenie rakoviny a bráni rastu nádorov.
| Vyznačuje sa vysokým obsahom vlákniny, vitamínom C, kyselinou listovou. Používa sa pri problémoch so zrakom a tráviacím traktom. Obsahuje antokyány a antioxidačné vitamíny A a B2, ktoré zlepšujú prekrvenie a chránia cievy pred poškodením. Je obrovským zdrojom antioxidantov, ktoré chránia pred stresom a bojuje proti voľným radikálom. Tiež obsahuje kyselinu ellagic ktorá obnovuje bunky. |
Ostružiny obsahujú veľa cenných vitamínov medzi ktoré patria najmä: vitamíny B1, B2, B6, B12, C, E, niacín, provitamín, horčík, železo, draslík, fosfor a vápnik. Významnou zložkou sú triesloviny, ktoré pôsobia sťahujúco a protizápalovo. Používa sa pri zápalových ochoreniach žalúdka, čriev no najmä pri hnačkách. Lieči nachladnutie a kašeľ. Šťava z plodov sa užíva pri strume - zväčšená štítna žľaza. Ďalej sa používa pri zápaloch sliznice dutiny ústnej a kože. Má dobrý spasmolytický účinok, ktorý sa využíva pri bolestiach a kŕčoch tráviaceho traktu a maternice.
| Šťava ďalej obsahuje extrakt z plodov camu-camu s prirodzene obsiahnutým vitamínom C. Vitamín C prispieva ku správnej funkcii imunitného a nervového systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom spôsobeným kyslíkovými radikálmi. Pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania. Zúčastňuje sa na tvorbe kolagénu pre udržiavanie normálnej funkcie ciev, kostí, chrupaviek, kože a zubov. |
Brusnice a najmä ich šťava boli cenené pre schopnosť zabrániť infekcii močových ciest (IMC). Nedávne výskumy ukázali, že je to neobvyklý charakter ich proanthokyanidínov (PAC), ktorý súvisí s prevenciou infekcie močových ciest. Špeciálna štruktúra týchto PAC obsiahnutá v brusniciách pôsobí ako bariéra proti baktériám, ktoré by sa inak uchytili na steny močových ciest. Konzumácia brusníc vo forme šťavy, v porovnaní s brusnicovými extraktmi konzumovanými vo forme kapsúl a tabliet, lepšie chráni náš tráviaci, kardiovaskulárny systém, pečeň a obličky. Toto pravidlo sa vzťahuje na celý komplex antioxidačných, protizápalových a protirakovinových účinkov.
Brusnice poskytujú úžasné množstvo výživných látok (fytonutrientov). Sem patria najmä fenolové kyseliny (hydroxycinnamická, koffeická, kumarová a ferulová kyselina), proanthocyanidiny (najmä epicatechiny), antokyány (vrátane cyanidinov, malvadinov a peonidinov), flavonoidy (vrátane quercetinu, myricetínu a kaempferolu) a triterpenoidy (najmä ursolická kyselina). Mnoho z týchto fytonutrientov poskytuje antioxidačné, protizápalové a protirakovinové zdravotné výhody. Brusnice sú tiež výborným zdrojom aminokyselín, nenasýtených mastných kyselín omega 3, 6, vitamínu C, dobrým zdrojom vlákniny, mangánu, vitamínu E a vitamínu K.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.