10,79 € s DPH
| Pupalkový olej je predovšetkým zdrojom omega-6 nenasýtených mastných kyselín, konkrétne kyseliny gama-linolénovej (GLA). Denná odporúčaná dávka pupalkového oleja pre dospelého jedinca predstavuje asi pol gramu a človek ju získava výlučne z potravín. Ak táto významná esenciálna kyselina v organizme chýba, telo človeka upozorňuje na jej nedostatok napríklad kožnými problémami, nervovými ťažkosťami, zníženou kvalitou vlasov a nechtov. Je dokázané, že kyselina gama-linolénová ako reprezentantka omega-6 nenasýtených mastných kyselín obsiahnutá v pupalkovom oleji znižuje vysokú hladinu cholesterolu a krvný tlak, podporuje imunitu, psychickú vyrovnanosť, eliminuje príznaky predmenštruačného syndrómu, migrény atď. Okrem GLA sú v pupalkovom oleji zastúpené vitamíny skupiny B, vápnik a horčík. Pupalkový olej má tiež schopnosť znížiť nepríjemné bolesti kĺbov i intenzitu opuchov. |
2 na sklade
| Pupalkový olej sa uplatňuje i ako bojovník proti zápalom, ktoré spôsobuje roztrúsená skleróza. Zároveň posilňuje prenos nervových impulzov, čím eliminuje pamäťové výpadky pri Alzheimerovej chorobe. Za tieto vlastnosti sú zodpovedné najmä nenasýtené mastné kyseliny, ktoré obsahuje práve tento vzácny pupalkový olej. |
| Šťava ďalej obsahuje extrakt z plodov camu-camu s prirodzene obsiahnutým vitamínom C. Vitamín C prispieva ku správnej funkcii imunitného a nervového systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom spôsobeným kyslíkovými radikálmi. Pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania. Zúčastňuje sa na tvorbe kolagénu pre udržiavanie normálnej funkcie ciev, kostí, chrupaviek, kože a zubov. |
Pestrec mariánsky je jednoročná rastlina z čelade Asteraceae, ktorá rastie skoro v celom Stredomorí.
Plody pestreca sú často používané na výrobu bylinných čajov a oleja alebo môžeme získať produkt vo forme nápoja.Účinnými Látkami z pestreca mariánskeho sú tri izoméry patriace do skupinyflavolignanov, nazývajúce sa sylimaríny, sú to:silybinín(50%, silychristín(25%). Okrem toho rastlina obsahuje veľa iných zložiek: quercetin,apigenin,taxifolin,vitamíny C,K,fytosteroly,triesloviny, kyselinu linolovú a minerály. Približne 20-30% z rastliny tvoria proteíny a rastlinné oleje. Silymarín má antioxidačné vlastnosti, podporuje funkciu trávenia, podporuje pečeň, reguluje metabolizmus lipidov, má priaznivý vpliv na črevá.
Vilkakora má silné regeneračné a antioxidačné účinky. Priaznivo pôsobí pri problémoch s tráviacim traktom, akými sú zápal hrubého čreva, poruchy črevnej mikroflóry, vredoch, pri plynatosti a hemeroidoch. Účinne aktivizuje imunitu celého tela a ochraňuje pred nepriaznivými vplyvmi prostredia. Má silné protizápalové účinky. Pomáha bojovať s oparmi, astmou a vo veľkej miere aj s nádorovými ochoreniami. Udržuje telo v kondícii a má vynikajúce preventívne protialergické a regeneračné účinky. Využíva sa často pri liečbe chronického únavového syndrómu. Zlepšuje stav ciev a znižuje krvný tlak.
Ostružiny obsahujú veľa cenných vitamínov medzi ktoré patria najmä: vitamíny B1, B2, B6, B12, C, E, niacín, provitamín, horčík, železo, draslík, fosfor a vápnik. Významnou zložkou sú triesloviny, ktoré pôsobia sťahujúco a protizápalovo. Používa sa pri zápalových ochoreniach žalúdka, čriev no najmä pri hnačkách. Lieči nachladnutie a kašeľ. Šťava z plodov sa užíva pri strume - zväčšená štítna žľaza. Ďalej sa používa pri zápaloch sliznice dutiny ústnej a kože. Má dobrý spasmolytický účinok, ktorý sa využíva pri bolestiach a kŕčoch tráviaceho traktu a maternice.
| Granátové jablká obsahujú vitamíny B, C a E. V jednom stredne veľkom plode granátového jablka (asi 150 gramov dužiny) je 6 mg vitamínu C, 0,55 mg vitamínu E, asi 6 mikrogramov kyseliny listovej a 0,1 mg pyridoxínu. Zaujímavý je pomerne vysoký obsah medi (0,07 mg), ktorá je dôležitá pre tvorbu červených krviniek. Vysoký obsah draslíka (260 mg) je výhodný pri artériovej hypertenzii. Taníny svojím sťahujúcim a protizápalovým účinkom pôsobia hojivo na podráždený tráviaci systém. To najlepšie a najsilnejšie v granátových jablkách sú však antioxidanty, najmä zo skupiny flavonoidov. Okrem protirakovinového a antiaterosklerotického pôsobenia sú prospešné aj pri kŕčových žilách alebo hemoroidoch. Dnes zažíva toto tropické ovocie vo svete veľký boom – svojim silným antioxidačným účinkom sa môže granátové jalko prirovnať k čučoriedkam, jahodám, či brusniciam. Výhoda granátového jablka je aj v tom, že sa veľmi dobre skladuje. Granátové jablko vydrží na chladnom a tmavom mieste aj pol roka. Pre nás je využitie granátového jablka trochu neznáme, ak si ale nájdete trochu času, internet je plný zaujímavých receptov. Vyskúšajte ho pridať do akéhokoľvek ovocného šalátu, jogurtu alebo cereálnej kaše. Granátové jablko je vynikajúcim antioxidantom, to znamená, že telo zbavuje škodlivín a spomaľuje starnutie. Okrem toho pomáha aj pri impotencii, má protirakovinové účinky, pôsobí ako prevencia pred rakovinou pŕs i prostaty, znižuje aj riziko srdcovo-cievnych chorôb, má pozitívny účinok na tráviaci trakt - pri zápale žalúdka, nadúvaní, pri hnačkách, žalúdočných vredoch... Granátové jablko však napomáha aj pri detoxikácii organizmu, prečisťuje obličky, krv, je vhodné aj pri diéte, vysokom tlaku či zápale ucha. Granátové jablko odporúčame konzumovať aj pri vysokom cholesterole, problémoch s kĺbmi či artritíde. |
Dula je skladiskom veľkého množstva vitamínov a minerálov. Plody sú bohaté na vitamín C (sedem krát viac ako citrón), vitamín B, provitamín, triesloviny, minerály ako horčík, fosfor, draslík, železo, meď a jód. Priaznivo pôsobí na posilnenie celého imunitného systému, najmä v období zimy. Pomáha pri bolestiach spôsobených reumou. Podporuje tráviaci systém, činnosť čriev, zaháňa hnačky a bolesti brucha vďaka vysokému obsahu pektínu. Znižuje vysoký cholesterol v krvi, lieči kašeľ a uvoľňuje hlieny.
Dula je vhodná pri boji s nadváhou.
Šípky sú vďaka obsahu vitamínu C vynikajúcim antioxidantom, teda nás chránia pred voľnými radikálmi a spomaľujú starnutie, chránia aj pred nachladnutím, a teda podporujú celý imunitný systém, tiež trávenie, prečisťujú pečeň i obličky, odbúravajú stres, urýchľujú hojenie rán i zlomenín, skracujä dobu rekonvalescencie, má antibakteriálne účinky, regeneruje celý organizmus, zmierňuje únavu.
Brusnice a najmä ich šťava boli cenené pre schopnosť zabrániť infekcii močových ciest (IMC). Nedávne výskumy ukázali, že je to neobvyklý charakter ich proanthokyanidínov (PAC), ktorý súvisí s prevenciou infekcie močových ciest. Špeciálna štruktúra týchto PAC obsiahnutá v brusniciách pôsobí ako bariéra proti baktériám, ktoré by sa inak uchytili na steny močových ciest. Konzumácia brusníc vo forme šťavy, v porovnaní s brusnicovými extraktmi konzumovanými vo forme kapsúl a tabliet, lepšie chráni náš tráviaci, kardiovaskulárny systém, pečeň a obličky. Toto pravidlo sa vzťahuje na celý komplex antioxidačných, protizápalových a protirakovinových účinkov.
Brusnice poskytujú úžasné množstvo výživných látok (fytonutrientov). Sem patria najmä fenolové kyseliny (hydroxycinnamická, koffeická, kumarová a ferulová kyselina), proanthocyanidiny (najmä epicatechiny), antokyány (vrátane cyanidinov, malvadinov a peonidinov), flavonoidy (vrátane quercetinu, myricetínu a kaempferolu) a triterpenoidy (najmä ursolická kyselina). Mnoho z týchto fytonutrientov poskytuje antioxidačné, protizápalové a protirakovinové zdravotné výhody. Brusnice sú tiež výborným zdrojom aminokyselín, nenasýtených mastných kyselín omega 3, 6, vitamínu C, dobrým zdrojom vlákniny, mangánu, vitamínu E a vitamínu K.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.